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{ name: "Home", id: "home" },
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{ name: "Sobre", id: "about" },
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{ name: "Certificações", id: "achievements" },
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brandName="Personal Trainer"
|
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bottomLeftText="Certified Professional"
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bottomRightText="contact@trainer.com"
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<div id="hero" data-section="hero">
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<HeroSplitKpi
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title="Transform Your Body, Transform Your Life"
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||||
description="Expert personal training designed for your goals. Whether you're starting your fitness journey or taking your performance to the next level, I provide personalized coaching, proven methods, and unwavering support to help you achieve lasting results."
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||||
title="Transforme Seu Corpo, Transforme Sua Vida"
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||||
description="Treinamento pessoal especializado para seus objetivos. Se você está começando sua jornada fitness ou elevando seu desempenho para o próximo nível, ofereço coaching personalizado, métodos comprovados e suporte inabalável para ajudá-lo a alcançar resultados duradouros."
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||||
background={{ variant: "rotated-rays-static-grid" }}
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kpis={[
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{ value: "500+", label: "Clients Transformed" },
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||||
{ value: "10+", label: "Years Experience" },
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{ value: "95%", label: "Goal Achievement Rate" }
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||||
{ value: "500+", label: "Clientes Transformados" },
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||||
{ value: "10+", label: "Anos de Experiência" },
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{ value: "95%", label: "Taxa de Sucesso em Metas" }
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enableKpiAnimation={true}
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||||
tag="Professional Coach"
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tag="Coach Profissional"
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tagIcon={Award}
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imageSrc="https://img.b2bpic.net/premium-photo/portrait-men-happy-sports-court-with-squash-racket-fitness-game-exercise-performance-smile-athlete-people-equipment-play-match-club-tournament-practice-competition_590464-483720.jpg?id=382939786"
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imageAlt="Professional Personal Trainer"
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imageAlt="Personal Trainer Profissional"
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imagePosition="right"
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buttons={[
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{ text: "Start Your Journey", href: "#about" },
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{ text: "View Training Programs", href: "#services" }
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{ text: "Comece Sua Jornada", href: "#about" },
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{ text: "Ver Programas de Treinamento", href: "#services" }
|
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|
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|
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|
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@@ -68,25 +68,25 @@ export default function PersonalTrainerPage() {
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<div id="about" data-section="about">
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||||
<TextAbout
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||||
title="My Commitment to Your Success: Every client deserves a personalized approach. With over a decade of experience in fitness coaching, I combine evidence-based training methods with genuine passion for helping you reach your potential. My philosophy centers on sustainable results, injury prevention, and building habits that last a lifetime."
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||||
title="Meu Compromisso com Seu Sucesso: Cada cliente merece uma abordagem personalizada. Com mais de uma década de experiência em coaching fitness, combino métodos de treinamento baseados em evidências com uma paixão genuína por ajudá-lo a alcançar seu potencial. Minha filosofia se concentra em resultados sustentáveis, prevenção de lesões e construção de hábitos que duram a vida toda."
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useInvertedBackground={false}
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buttons={[
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{ text: "Learn My Story", href: "#achievements" },
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{ text: "Explore Methods", href: "#philosophy" }
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{ text: "Conheça Minha História", href: "#achievements" },
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{ text: "Explore Meus Métodos", href: "#philosophy" }
|
||||
]}
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/>
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</div>
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<div id="achievements" data-section="achievements">
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<MetricCardOne
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title="Professional Credentials & Experience"
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description="Certified expertise in personal training and athletic development"
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tag="Qualifications"
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||||
title="Credenciais Profissionais e Experiência"
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description="Expertise certificada em treinamento pessoal e desenvolvimento atlético"
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tag="Qualificações"
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tagIcon={TrendingUp}
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||||
metrics={[
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{ id: "1", value: "150", title: "Certified Personal Trainer", description: "National Academy of Sports Medicine certification", icon: Trophy },
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||||
{ id: "2", value: "500", title: "Specializations", description: "Strength, conditioning, nutrition, mobility, recovery", icon: Zap },
|
||||
{ id: "3", value: "950", title: "Success Stories", description: "Clients who achieved their fitness goals with guidance", icon: Star },
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||||
{ id: "1", value: "150", title: "Personal Trainer Certificado", description: "Certificação da National Academy of Sports Medicine", icon: Trophy },
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||||
{ id: "2", value: "500", title: "Especializações", description: "Força, condicionamento, nutrição, mobilidade, recuperação", icon: Zap },
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||||
{ id: "3", value: "950", title: "Casos de Sucesso", description: "Clientes que alcançaram seus objetivos fitness com orientação", icon: Star }
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<FeatureCardSeven
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||||
title="Personalized Training Programs"
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||||
description="Customized fitness solutions tailored to your unique goals and lifestyle"
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tag="Service Offerings"
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||||
title="Programas de Treinamento Personalizados"
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||||
description="Soluções de fitness personalizadas para seus objetivos e estilo de vida únicos"
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||||
tag="Nossos Serviços"
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||||
tagIcon={Dumbbell}
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||||
features={[
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{
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||||
title: "One-on-One Personal Training",
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description: "Individual coaching sessions focused entirely on your goals, form, and progression. Each workout is designed based on your fitness level, preferences, and objectives with real-time feedback and adjustments.",
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||||
imageSrc: "https://img.b2bpic.net/free-photo/group-people-working-out-together-outdoors_23-2149891467.jpg?id=34137118",
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||||
imageAlt: "One-on-one personal training session"
|
||||
title: "Treinamento Pessoal Individual", description: "Sessões de coaching individuais focadas inteiramente em seus objetivos, forma e progressão. Cada treino é projetado com base no seu nível de condicionamento físico, preferências e objetivos, com feedback e ajustes em tempo real.", imageSrc: "https://img.b2bpic.net/free-photo/group-people-working-out-together-outdoors_23-2149891467.jpg?id=34137118", imageAlt: "Sessão de treinamento pessoal individual"
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||||
},
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{
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title: "Small Group Training Classes",
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||||
description: "Build community while reaching your fitness goals in small, focused groups. Receive personalized attention in a motivating environment with other like-minded individuals committed to transformation.",
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||||
imageSrc: "https://img.b2bpic.net/premium-photo/coach-reviewing-playbook-with-team_1314467-168780.jpg?id=324598511",
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||||
imageAlt: "Small group fitness class"
|
||||
title: "Aulas de Treinamento em Pequenos Grupos", description: "Construa uma comunidade enquanto alcança seus objetivos fitness em grupos pequenos e focados. Receba atenção personalizada em um ambiente motivador com outros indivíduos com a mesma mentalidade, comprometidos com a transformação.", imageSrc: "https://img.b2bpic.net/premium-photo/coach-reviewing-playbook-with-team_1314467-168780.jpg?id=324598511", imageAlt: "Aula de fitness em grupo pequeno"
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},
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{
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title: "Online Coaching Programs",
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description: "Train from anywhere with customized workout plans, nutrition guidance, and video form checks. Stay connected with regular progress assessments and program adjustments based on your results and feedback.",
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||||
imageSrc: "https://img.b2bpic.net/free-photo/people-training-athletics_23-2151077709.jpg?id=150856792",
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||||
imageAlt: "Online fitness coaching platform"
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||||
title: "Programas de Coaching Online", description: "Treine de qualquer lugar com planos de treino personalizados, orientação nutricional e verificações de forma por vídeo. Mantenha-se conectado com avaliações de progresso regulares e ajustes de programa com base em seus resultados e feedback.", imageSrc: "https://img.b2bpic.net/free-photo/people-training-athletics_23-2151077709.jpg?id=150856792", imageAlt: "Plataforma de coaching fitness online"
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||||
}
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]}
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textboxLayout="default"
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useInvertedBackground={false}
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buttons={[
|
||||
{ text: "Book Consultation", href: "#contact" }
|
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{ text: "Agende Uma Consulta", href: "#contact" }
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]}
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/>
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</div>
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<div id="philosophy" data-section="philosophy">
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<FeatureBento
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||||
title="My Training Philosophy"
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||||
description="Holistic approach to fitness and wellness"
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||||
tag="Training Method"
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||||
title="Minha Filosofia de Treinamento"
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||||
description="Abordagem holística para fitness e bem-estar"
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||||
tag="Método de Treinamento"
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||||
tagIcon={Compass}
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||||
features={[
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||||
{
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||||
title: "Progressive Overload",
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||||
description: "Systematically increase intensity and challenge to drive continuous improvement and prevent plateaus in your fitness journey",
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||||
bentoComponent: "animated-bar-chart"
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||||
title: "Sobrecarga Progressiva", description: "Aumente sistematicamente a intensidade e o desafio para impulsionar a melhoria contínua e prevenir platôs em sua jornada fitness", bentoComponent: "animated-bar-chart"
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||||
},
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{
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||||
title: "Functional Fitness",
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||||
description: "Training that improves real-world strength, mobility, and movement patterns for better performance in daily life",
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||||
bentoComponent: "3d-stack-cards",
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||||
items: [
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||||
{ icon: Dumbbell, title: "Strength", subtitle: "Build Power", detail: "Compound movements for lasting gains" },
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||||
{ icon: Heart, title: "Endurance", subtitle: "Boost Stamina", detail: "Cardiovascular and muscular conditioning" },
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||||
{ icon: Lightbulb, title: "Mobility", subtitle: "Improve Range", detail: "Enhanced flexibility and joint health" }
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||||
title: "Fitness Funcional", description: "Treinamento que melhora a força, mobilidade e padrões de movimento para um melhor desempenho na vida diária", bentoComponent: "3d-stack-cards", items: [
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||||
{ icon: Dumbbell, title: "Força", subtitle: "Construa Potência", detail: "Movimentos compostos para ganhos duradouros" },
|
||||
{ icon: Heart, title: "Resistência", subtitle: "Aumente a Resistência", detail: "Condicionamento cardiovascular e muscular" },
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||||
{ icon: Lightbulb, title: "Mobilidade", subtitle: "Melhore a Amplitude", detail: "Flexibilidade aprimorada e saúde das articulações" }
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||||
]
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||||
},
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{
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||||
title: "Sustainable Habits",
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description: "Build consistent routines that fit your lifestyle and lead to long-term results, not quick fixes",
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||||
bentoComponent: "timeline",
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||||
heading: "Your Training Journey",
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||||
subheading: "Three phases to transformation",
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items: [
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||||
{ label: "Foundation", detail: "Building proper form and establishing baseline fitness" },
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||||
{ label: "Progression", detail: "Gradually increasing intensity and complexity" },
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||||
{ label: "Mastery", detail: "Peak performance and maintaining long-term results" }
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||||
title: "Hábitos Sustentáveis", description: "Construa rotinas consistentemente que se adaptam ao seu estilo de vida e levam a resultados de longo prazo, não a soluções rápidas", bentoComponent: "timeline", heading: "Sua Jornada de Treinamento", subheading: "Três fases para a transformação", items: [
|
||||
{ label: "Fundação", detail: "Construindo a forma correta e estabelecendo o condicionamento físico básico" },
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||||
{ label: "Progressão", detail: "Aumentando gradualmente a intensidade e a complexidade" },
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||||
{ label: "Maestria", detail: "Desempenho máximo e manutenção de resultados a longo prazo" }
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||||
],
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||||
completedLabel: "Your transformation begins"
|
||||
completedLabel: "Sua transformação começa"
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||||
}
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||||
]}
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||||
textboxLayout="default"
|
||||
animationType="slide-up"
|
||||
useInvertedBackground={true}
|
||||
buttons={[
|
||||
{ text: "Start Training", href: "#contact" }
|
||||
{ text: "Comece a Treinar", href: "#contact" }
|
||||
]}
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||||
/>
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</div>
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<div id="testimonials" data-section="testimonials">
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||||
<TestimonialCardFifteen
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testimonial="Working with this trainer completely changed my relationship with fitness. The personalized approach, constant encouragement, and professional expertise made all the difference. I not only achieved my goals but discovered a passion for training I never knew I had."
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||||
testimonial="Trabalhar com este treinador mudou completamente minha relação com o fitness. A abordagem personalizada, o encorajamento constante e a expertise profissional fizeram toda a diferença. Não só alcancei meus objetivos, mas descobri uma paixão pelo treinamento que eu nunca soube que tinha."
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rating={5}
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author="Jessica Chen, Fitness Enthusiast"
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||||
author="Jessica Chen, Entusiasta do Fitness"
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avatars={[
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||||
{ src: "https://img.b2bpic.net/free-photo/portrait-young-handsome-sportsman-holds-hand-chin-dark-background_613910-5321.jpg", alt: "Jessica Chen" },
|
||||
{ src: "https://img.b2bpic.net/free-photo/portrait-young-handsome-sportsman-holds-hand-chin-dark-background_613910-19200.jpg", alt: "Marcus R." },
|
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@@ -195,25 +176,25 @@ export default function PersonalTrainerPage() {
|
||||
<div id="contact" data-section="contact">
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||||
<ContactSplit
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||||
background={{ variant: "plain" }}
|
||||
tag="Ready to Transform?"
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title="Start Your Fitness Journey Today"
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||||
description="Take the first step toward the healthier, stronger version of yourself. Schedule a free consultation to discuss your goals, learn about personalized training options, and discover how we can work together to achieve results."
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||||
tag="Pronto para Transformar?"
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||||
title="Comece Sua Jornada Fitness Hoje"
|
||||
description="Dê o primeiro passo em direção à sua versão mais saudável e forte. Agende uma consulta gratuita para discutir seus objetivos, conhecer as opções de treinamento personalizado e descobrir como podemos trabalhar juntos para alcançar resultados."
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||||
useInvertedBackground={false}
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imageSrc="https://img.b2bpic.net/free-photo/front-view-man-with-swimming-equipment_23-2150465483.jpg"
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imageAlt="Fitness training inspiration"
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tagIcon={Mail}
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inputPlaceholder="your@email.com"
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||||
buttonText="Get Started"
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termsText="We respect your privacy. Unsubscribe at any time."
|
||||
inputPlaceholder="seu@email.com"
|
||||
buttonText="Começar Agora"
|
||||
termsText="Respeitamos sua privacidade. Cancele a inscrição a qualquer momento."
|
||||
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|
||||
</div>
|
||||
|
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<div id="footer" data-section="footer">
|
||||
<FooterCard
|
||||
logoText="Personal Trainer"
|
||||
copyrightText="© 2025 Professional Personal Training. All rights reserved."
|
||||
copyrightText="© 2025 Treinamento Pessoal Profissional. Todos os direitos reservados."
|
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{ icon: Instagram, href: "https://instagram.com", ariaLabel: "Instagram" },
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</ReactLenis>
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</ThemeProvider>
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|
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