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title: "योग के 5 आसान आसन शुरुआत के लिए", excerpt: "योग की यात्रा शुरू करने के लिए इन 5 आसान आसनों को सीखें जो आप घर पर प्रतिदिन कर सकते हैं।", imageSrc: "http://img.b2bpic.net/free-photo/woman-resting-her-knees-head-florr_1163-931.jpg", imageAlt: "yoga poses sequence beginner tutorial", authorName: "Radha Patel", authorAvatar: "http://img.b2bpic.net/free-vector/meditation-concept-flat-design_23-2148523132.jpg", date: "15 January 2025"},
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id: "4", name: "David Mwangi, Entrepreneur", date: "Date: 25 September 2024", title: "व्यावसायिक सलाह हर कोई दे सकता है, पर यह जीवन बदलते हैं", quote: "Naturopathy Yoga की टीम सिर्फ सेशन नहीं देती, वे आपको पूरी जीवनशैली समझाती हैं। मेरी 2 साल की पुरानी मांसपेशियों की जकड़न अब गायब हो गई।", tag: "Wellness Program", avatarSrc: "http://img.b2bpic.net/free-photo/adult-serious-businessman-looking-camera_23-2148113003.jpg", avatarAlt: "male entrepreneur avatar professional", imageSrc: "http://img.b2bpic.net/free-photo/healthy-man-doing-mobily-exercise-yoga-mat-home-global-pandemic_482257-20802.jpg", imageAlt: "entrepreneur man yoga wellness practice"},
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title: "योग के 5 आसान आसन शुरुआत के लिए", excerpt: "योग की यात्रा शुरू करने के लिए इन 5 आसान आसनों को सीखें जो आप घर पर प्रतिदिन कर सकते हैं।", imageSrc: "http://img.b2bpic.net/free-photo/woman-resting-her-knees-head-florr_1163-931.jpg", imageAlt: "yoga poses sequence beginner tutorial", authorName: "Radha Patel", authorAvatar: "http://img.b2bpic.net/free-vector/meditation-concept-flat-design_23-2148523132.jpg", date: "15 January 2025"},
title: "योग के 5 आसान आसन शुरुआत के लिए", excerpt: "योग की यात्रा शुरू करने के लिए इन 5 आसान आसनों को सीखें जो आप घर पर प्रतिदिन कर सकते हैं।", imageSrc: "http://img.b2bpic.net/free-photo/woman-resting-her-knees-head-florr_1163-931.jpg?_wi=1", imageAlt: "yoga poses sequence beginner tutorial", authorName: "Radha Patel", authorAvatar: "http://img.b2bpic.net/free-vector/meditation-concept-flat-design_23-2148523132.jpg", date: "15 January 2025"},
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title: "रिफ्लेक्सोलॉजी के अद्भुत फायदे", excerpt: "जानें कि कैसे पैरों के प्रेशर पॉइंट आपके पूरे शरीर को ठीक करने में मदद कर सकते हैं।", imageSrc: "http://img.b2bpic.net/free-photo/concept-healthcare-female-beauty-masseuses-make-massage-girl-woman-spa-salon_1157-44658.jpg", imageAlt: "reflexology foot massage therapy treatment", authorName: "Dr. Arun Kumar", authorAvatar: "http://img.b2bpic.net/free-photo/medium-shot-doctor-wearing-lab-coat_23-2149551158.jpg", date: "12 January 2025"},
title: "रिफ्लेक्सोलॉजी के अद्भुत फायदे", excerpt: "जानें कि कैसे पैरों के प्रेशर पॉइंट आपके पूरे शरीर को ठीक करने में मदद कर सकते हैं।", imageSrc: "http://img.b2bpic.net/free-photo/concept-healthcare-female-beauty-masseuses-make-massage-girl-woman-spa-salon_1157-44658.jpg?_wi=1", imageAlt: "reflexology foot massage therapy treatment", authorName: "Dr. Arun Kumar", authorAvatar: "http://img.b2bpic.net/free-photo/medium-shot-doctor-wearing-lab-coat_23-2149551158.jpg", date: "12 January 2025"},
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id: "3", category: ["जीवनशैली", "स्वास्थ्य"],
title: "प्राकृतिक जीवनशैली कैसे अपनाएँ", excerpt: "आधुनिक जीवन में प्राकृतिक और संतुलित जीवनशैली अपनाने के व्यावहारिक सुझाव।", imageSrc: "http://img.b2bpic.net/free-photo/medium-shot-smiley-woman-watering-plant_23-2149383656.jpg", imageAlt: "healthy natural lifestyle wellness living", authorName: "Kavita Singh", authorAvatar: "http://img.b2bpic.net/free-photo/plus-size-woman-working-professional-business-office_23-2150579598.jpg", date: "08 January 2025"},
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id: "4", category: ["ध्यान", "मानसिक स्वास्थ्य"],
title: "मेडिटेशन से तनाव मुक्ति पाएँ", excerpt: "रोजमर्रा की चिंताओं से मुक्ति के लिए सरल मेडिटेशन तकनीकें जो वास्तव में काम करती हैं।", imageSrc: "http://img.b2bpic.net/free-photo/fashionable-gray-haired-young-woman-yogi-practicing-meditation-her-bedroom-sitting-lotus-pose-closing-eyes-making-mudra-gesture_343059-879.jpg", imageAlt: "meditation stress relief mindfulness practice", authorName: "Vikram Desai", authorAvatar: "http://img.b2bpic.net/free-photo/full-shot-man-with-face-mask-doing-sukhasana-pose-indoor_23-2148717229.jpg", date: "05 January 2025"},
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